Поиск:

	#1 Большая энциклопедия бодибилдинга [ автор: celovek11 | 10 июня 2008 | Софт » Софт для Windows ]
	Бодибилдинг не только в понимании - накачать груду мышц, а полезные упражнения для каждого человека, правильное питание, красивое тело и хороший образ жизни. Проэкт который поможет Вам обрести желаемые формы тела и жизненный тонус! Программа для вашего тела!
	Просмотров: 928 Комментарии (0) | Подробнее

	#2 Африканские косички – уроки плетения (2010) SATRip [ автор: kopterka | 4 августа 2011 | Видео ]
	Видео уроки по технике плетения африканских косичек, в первую очередь, зависит от самой техники и от количества в работе рук.
	Просмотров: 335 Комментарии (0) | Подробнее

	#3 Уроки уличного боя с предметами (2011) DVDRip [ автор: kopterka | 24 июля 2011 | Видео ]
	Видеоурок покажет и объяснит как себя вести в бою в стесненном пространстве. Навык владения любыми подручными средствами
	Просмотров: 319 Комментарии (0) | Подробнее

	#4 Уроки по самообороне на улице (2011) DVDRip [ автор: kopterka | 10 июня 2011 | Видео ]
	Уроки по самообороне на улице - секреты самообороны на улице, которые позволят вам обрести уверенность в себе, победителем найти выход со сложных ситуаций, сберечь жизнь, здоровье и не потерять имущество.
	Просмотров: 425 Комментарии (0) | Подробнее

	#5 Мультимедийная энциклопедия бодибилдинга [ автор: working-1989 | 22 марта 2009 | Варез ]
	Новая энциклопедия "Бодибилдинг" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера - директора фитнес-центра "Марк Аврелий", знаменитого гладиатора Владимира Турчинского, более известного как Динамит. В компьютерной энциклопедии заложены видеоуроки, где Динамит объясняет и показывает упражнения, а также даны рекомендации по правильному питанию и история самых знаменитых культуристов мира.
	Просмотров: 563 Комментарии (0) | Подробнее

	#6 Шлахтер Вадим - Уроки 2011 года (Аудиокурс) [ автор: working-1989 | 10 апреля 2011 | Чтиво » Книги ]
	Аудиоуроки Вадима Шлахтера изданные в Январе - Феврале 2011 года.
	Просмотров: 390 Комментарии (0) | Подробнее

	#7 Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006) [ автор: working-1989 | 2 января 2012 | Чтиво » Книги ]
	В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.
	Просмотров: 231 Комментарии (0) | Подробнее

	#8 3ds Max – Видео уроки + Книга! (2.02 Gb/mp4+pdf) [ автор: felix4 | 7 мая 2012 | Видео » Видео клипы ]
	Эти видео уроки научат Вас пользоваться всеми нужными и полезными функциями 3D MAX. Дополнительно прилагается книга, которая поможет Вам для работы с этими уроками!
	Просмотров: 90 Комментарии (0) | Подробнее

	#9 Уроки самообороны для женщин и мужчин (2011) DVDRip [ автор: kopterka | 15 июня 2011 | Видео » Док. фильмы ]
	Вы мечтаете обучиться некоторым хитростям и простейшим приемамсамообороны, но не знаете, куда пойти и у кого спросить, чтобы узнать нужную информацию? Ну что ж, данное видео поведает Вам о кое каких видах и тактиках самозащит, они подготовят вас к различной опасной ситуации.
	Просмотров: 315 Комментарии (0) | Подробнее

	#10 Лучшие уроки по самообороне от Макса Степанова (2010) DVDRip [ автор: kopterka | 27 июля 2011 | Видео ]
	В этом фильме Воронежский клуб самооборона 100%, а именно один из тренеров этого клуба Макс Степанов предлагает Вашему вниманию лучшие уроки по самообороне и дыхательную психотехнику. После просмотра этого урока вы с лёгкостью можете дать отпор любому грабитель, будь он больше Вас либо с ножом.
	Просмотров: 213 Комментарии (0) | Подробнее

	#11 Лучшие уроки сборки кубика Рубика (2011) DVDRip [ автор: kopterka | 12 июня 2011 | Видео » Док. фильмы ]
	Считается, что кубик Рубик — лидирует среди игрушек по общему количеству продаж: по всему миру было продано порядка 350 млн кубиков Рубика, как стандартных, так и различных самодельных. Если кубики Рубики выставить в ряд, то они протянутся почти от полюса до полюса Земли.
	Просмотров: 469 Комментарии (0) | Подробнее

	#12 Уроки английского с Ритой Беловой (Аудиокнига) MP3 [ автор: working-1989 | 15 января 2011 | Чтиво » Книги ]
	Уроки английского с Ритой Беловой (Аудиокнига) — Мини-уроки "English By Radio", подготовленные Ритой Беловой, хорошо известны радиослушателям Би-би-си.
	Просмотров: 1078 Комментарии (0) | Подробнее

	#13 Защита флешки! Видео уроки (2012/flash) [ автор: felix4 | 11 апреля 2012 | Видео » Видео клипы ]
	Очень полезные видео уроки которые помогут Вам защитить флешки от разного рода неприятностей!
	Просмотров: 174 Комментарии (0) | Подробнее

	#14 Уроки уличного бокса (DVDRip) [ автор: felix4 | 16 июля 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Из данного видео вы обучитесь основ уличного бокса и поведаете боксерскую технику. Несколько тренеров по боксу предоставят Вам эту информацию.
	Просмотров: 451 Комментарии (0) | Подробнее

	#15 Видео уроки игры на гитаре (2010/DVDRip) [ автор: felix4 | 3 октября 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Вашему вниманию представлены видео уроки Виктора Зинчука и Андрея Николаева, которые обучат Вас всем премудростям и секретам игры на гитаре. Просмотрев данные уроки, Вы сможете научиться играть многие известные песни разных групп.
	Просмотров: 533 Комментарии (0) | Подробнее

	#16 Энциклопедия бодибилдинга (новый диск) [ автор: styopa | 20 сентября 2008 | Чтиво » Книги ]
	[center] Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Быть в отличной форме – желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то – сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь стройное красивое тело.
	Просмотров: 794 Комментарии (0) | Подробнее

	#17 Уроки для ресования аниме [ автор: felix4 | 5 июля 2011 | Чтиво » Книги ]
	Большое количество уроков по рисованию человека и его частей тела, а также одежды и различных персонажей в стиле «Anime»
	Просмотров: 1063 Комментарии (0) | Подробнее

	#18 Секреты и уроки макияжа (DVDRip/1.37 Gb) [ автор: felix4 | 27 ноября 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Данное видео представляет все секреты макияжа и обучающие видео уроки по разным видам макияжа. Также Вам представлены примеры макияжа для различного типа кожи. А еще Вы узнаете все о вечернем и дневном макияже. Данные уроки представлены зрителю в очень толковой и доходчивой форме.
	Просмотров: 322 Комментарии (0) | Подробнее

	#19 Уроки латыни - блеснем латынью (2010) МР3 [ автор: kopterka | 8 августа 2011 | Чтиво » Книги ]
	Ознакомившись с этим аудиокуросом латыни Вы сможете блеснуть эрудицией, произнести красивый тост. Узнаете, что думали римляне и греки о жизни и смерти, об уме и глупости, о воине и мире, об учебе и воспитании, о добре и зле, о судьбе и счастье, о желаниях и возможностях человека.
	Просмотров: 151 Комментарии (0) | Подробнее

	#20 Мускуляр №2 ( 2009) [ автор: nagan | 6 мая 2009 | Чтиво » Журналы ]
	Мускуляр №2 ( 2009) - знакомит своих читателей с теорией и практикой построения мускулатуры, основами правильного питания, исследованиями анатомии, физиологии и психологии бодибилдинга и других силовых видов спорта. В здоровом теле здоровый ДУХ!
	Просмотров: 457 Комментарии (0) | Подробнее

	#21 Гитара - Видео уроки от знаменитостей (2010/HDTVRip/4.18 Gb) [ автор: felix4 | 13 июля 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Всем желающим научится играть на гитаре представлено обучающие видео "Гитара - Видео уроки от знаменитостей". Вам продемонстрируют свои умения и навыки такие популярные исполнители, как Sting, John Fogerty, Fall Out Boy. Все уроки представлены в видео формате, по этому Вам не обязательно просматривать их на компьюторе через специальные программы.
	Просмотров: 645 Комментарии (0) | Подробнее

	#22 Sexy Latina - уроки танца [ автор: styopa | 7 сентября 2008 | Видео » Фильмы ]
	Сеть танцевальных клубов Сай Саравеста открывает для вас учебный фильм по сольной латине.
	Просмотров: 1065 Комментарии (0) | Подробнее

	#23 Видео уроки по игре Counter Strike [ автор: felix4 | 23 июня 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Всем фанатам популярной компьютерной игры Counter Strike представляется уникальные обучающие видео уроки. В этих уроках Вам будет довольно таки доступно изложены все тонкости и особенности данной игры. Приятного Вам просмотра и обучения.
	Просмотров: 473 Комментарии (0) | Подробнее

	#24 Уроки Фотошоп – Фото Ретушь (2012/mp4) [ автор: felix4 | 30 января 2012 | Видео » Видео клипы ]
	Отличный фото урок для тех кто стремится освоить ретушь фотографий в фотошопе. Этот урок научит Вас многим хитростям, благодаря которым обработанные Вами фото будут ничем не хуже студийных.
	Просмотров: 556 Комментарии (0) | Подробнее

	#25 Как получить халявный интернет? - Видео уроки + необходимый софт (2011/avi) [ автор: felix4 | 9 сентября 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Нечем (или не охота) платить за интернет? Не беда! Просмотрев эти видео уроки и используя входящий в комплект софт, повторяя все действия за автором, Вы научитесь как взломать логин и пароль ADSL, а так же другие хакерские приёмы как можно получить халявный интернет.
	Просмотров: 1377 Комментарии (0) | Подробнее

	#26 Driving Lessons / Уроки вождения (DVDRip) [ автор: celovek11 | 27 июля 2008 | Видео » Фильмы ]
	Пока другие подростки наслаждаются каникулами, скромный и застенчивый юноша Бен под нежной и властной опекой матери-домохозяйки и отца-викария коротает свои деньки за чтением, уроками вождения и уходом за стариками. Но когда Бен устраивается на работу к пожилой, но по-прежнему ребячливой и эксцентричной актрисе Эйви в его жизнь, переворачивая все с ног на голову, врывается ураган упоительной свободы...
	Просмотров: 994 Комментарии (0) | Подробнее

	#27 Лучшие уроки по самообороне от Макса Степанова (DVDRip) [ автор: felix4 | 15 июля 2011 | Видео » Видео клипы ]
	В этом фильме Воронежский клуб самооборона 100%, а именно один из тренеров этого клуба Макс Степанов предлагает Вашему вниманию лучшие уроки по самообороне и дыхательную психотехнику. После просмотра этого урока вы с лёгкостью можете дать отпор любому грабитель, будь он больше Вас либо с ножом.
	Просмотров: 303 Комментарии (0) | Подробнее

	#28 Обучающие видео уроки по Skype [ автор: felix4 | 19 июня 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Данные обучающие уроки расскажут и покажут Вам, как пользоваться популярной программой для общения - Skupe. В предложенных уроках очень подробно и понятным языком автор пытается донести до пользователя все тонкости работы данной программы. Наглядно ознакомившись с этой программой Вы сможете общаться через Интернет со друзьями по всему миру.
	Просмотров: 708 Комментарии (0) | Подробнее

	#29 Все уроки по фотошоп! (Photoshop/2008-2011) [ автор: felix4 | 23 апреля 2011 | Чтиво » Книги ]
	Наконец то кто то додумался и собрал в кучу все уроки по фотошоп выполненные в простом и удобном HELP формате! Обладая о-о-очень удобным поиском, здесь вы найдёте не только подсказку по тому или иному инструменту, но так же и пошаговую инструкцию как добиться того или иного эффекта при помощи данного инструмента! Эти уроки пригодятся не только новичкам, но так же и бывалым, опытным мастерам, потому что весь фотошоп - знать невозможно!!!
	Просмотров: 926 Комментарии (0) | Подробнее

	#30 Борис Синицын и его обучающие уроки бокса (2011/DVDRip) [ автор: felix4 | 8 июля 2011 | Видео » Видео клипы ]
	Перед Вами обучающие видео уроки бокса от известного мастер спорта международного класса Бориса Синиицина. С этих уроков Вы узнаете много интересного и поучительного, начиная со всей необходимой экипиpoвки бoкcepa, заканчивая различными методиками разминок и непосредственно самих боксерских упражнений и тактик.
	Просмотров: 306 Комментарии (0) | Подробнее